こんにちは！

広島県竹原市の漢方・中医アロマセラピー専門店【漢香堂】の鳥井加奈です。

春は動きたくなる季節♪

３月は漢香堂もお店を飛び出します！

JR西条駅から徒歩約５分のカフェ西条公会堂さんを貸し切って、アロマとヨガのコラボ企画を行います！

題して、「春の中医アロマ&ヨガワークショップ@西条公会堂」

体質に合わせたオリジナルのロールオンアロマを作って頂き、良い香りをまといながら、気持ちよーくヨガをします。

終わった後は、漢方茶でホッとしながら語らいましょう(*^^*)

私もヨガは初めてなので、初心者さんもぜひぜひ一緒に楽しみましょう(*^^*)

少人数での開催ですので、ご予約はお早めに。

（各種SNSでも募集していますので、先着順になります。定員に達し次第締め切らせて頂きます）

ご予約お待ちしています！

◆日時　3/15（日）　13:00～16:00（開場12:30）

◆場所　西条公会堂　（★←リンクはこちら）

〒739-0016
広島県東広島市西条岡町10-24

（１階にメロンパン専門店があるビルの２階です。）

◆内容　（時間は目安です）

13:00 体質チェック・解説

↓

13:30 ロールオンアロマ作り

（一人５分程度。順番に作ります）

↓

14:00 気持ちよーくヨガ（60分）

↓

15:15 漢方茶でゆっくり

↓

16:00 終了

◆定員　10名　

◆受講料　4000円

（ロールオンアロマ・ヨガ後の漢方茶の代金込）

◆持ち物

・筆記用具

・ヨガマット（ない場合は汚れても良いバスタオルなど）

・水分補給の為の飲み物

・汗を拭くタオル

・動きやすい服装

会場でお着替えされる方は、少し早めにお越しください。（12:30から入店できます。）

◆予約　（日・月・祝日休み）

①電話（漢香堂　0846-21-8360）

②メール（kampo.aroma.kankoudo@gmail.com）

◆講師

【アロマ担当】

漢香堂店主　鳥井加奈

【ヨガ担当】

ヨガインストラクター　　KUMIKO

東広島市在住

2016年ヨガインストラクター資格取得

2018年より、フリーインストラクターとして、広島市内のフィットネスジムや、企業、お寺、東広島市のトレーニングジム、地域集会所などでヨガレッスンを担当。

❀メッセージ❀

ヨガのクラスでは、心地良い呼吸とともに全身をまんべんなく動かしながら、今のご自分の心と身体の状態に気付き、そのありのままを受け入れ、大切にしていきます。

今回のワークショップでは、アロマの香りに包まれながら、まずはゆっくりと呼吸を深めていきましょう。

そして少しずつ体を動かしながらご自分の今の状態を感じていきます。

そして！春は自然も人間もウズウズと動き始めたくなる季節♪最後はしっかりと動いていきましょう♪♪

(ヨガ初体験の方でも大丈夫なよう、無茶はしないのでご安心下さい^_-♡) 春分を迎える前に、アロマとヨガによるスペシャルなセルフケアをぜひ♡